Fui ver este treinamento no Nakano Fudouson
Homens e mulheres vestidos de branco entram na piscina, fazem prece em círculo, jogam água entre eles pra “aquecimento” e vão pra baixo da queda d'água.
É uma atividade de 10 minutos em água gelada, para purificação e fortalecimento do físico e do espírito.
Quem se habilita?